目前分類:未分類文章 (477)

瀏覽方式: 標題列表 簡短摘要

中國時報【李弘斌╱台北報導】邱義仁回鍋擔任中華足協理事長,聊到12年前的往事,邱義仁笑著說,當時去參加國際足總(FIFA)的年會,前FIFA主席布萊特講的一句話,讓他到現在還覺得「歹勢」。「當時FIFA主席跟我說,聽說台灣很有錢,」邱義仁說,當下聽了覺得很驕傲,開心回答台灣的GDP有多高,沒想到布萊特的下句話令他傻眼,「怎麼這麼有錢的國家,足球卻這麼爛,還真的沒有見過…」提到這段話,多少嗅得出邱義仁對自己這次回鍋的期許。畢竟首次擔任足協龍頭時,因政治紛擾捲入司法案件,最後沒能做完任期,因而無法「打臉」布萊特。至於台灣足球12年來有沒有更好?從男足世界排名創新高來看或許是的,但就像邱義仁最念茲在茲的,足球人的生計有沒有獲得更好的保障,答案卻未必是「Yes」,也才讓他起心動念回鍋。「以前還有台電、大同兩支社會球隊,現在連大同的球員都全部是外聘了。」邱義仁說。因此,邱義仁提出五大政見的核心工程,就是讓聯賽「正常化」,希望即使職業化短時間內有困難,國內也能有更多體質健全、夠競爭力的足球隊,給予球員舞台和保障。而在足協改選之前,邱義仁陣營的理事推薦名單,也讓足壇中生代全面接班,甚至把現任女足國家隊隊長王湘惠納入,期盼足壇決策圈能夠年輕化、向前走。「我認識很多台灣老國腳都是瘋子,為足球奉獻了一輩子,」邱義仁說:「我已經快70歲,就希望貢獻一些力量來改善台灣足球的環境,交棒給下一代,我就可以退位了。」


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

許多人往往因為工作或求學,而和家人分離許久沒見面。最近菲律賓有一名人父,他前往卡達工作3年,最近終於結束任務回家了,準備給兒女一個驚喜。他把自己裝扮成餐廳的服務生,親自幫孩子們送餐;兒女發現送餐的服務生,竟然是許久不見的老爸,當場感動地哭了出來。這段影片一出,也讓許多網友落淚了。根據《每日郵報》(Daily Mail)報導,菲律賓這名40歲的人父馬力歐(Mario Sayson)是一名電子工程師,他因為在卡達工作,已經有3年的時間,沒和17歲的女兒與16歲的兒子見面。這次終於可以回到家鄉,為了要和他們見面,馬力歐偷偷地準備了一個驚喜。馬力歐事先和妻子秘密計畫,他要妻子安排2個孩子到餐廳用餐,自己則是假扮成餐廳的服務生,打算給2個孩子一個難忘的驚喜。從影片中看到,馬力歐先是戴上紅色頭巾和綠色口罩,第一次上菜時,2個孩子沒認出他,依舊自顧自地聊天和完餐具;隨後馬力歐端上湯,還是沒被兒女發現,這時候他只好將口罩拿下,假裝若無其事地走過來。這時候女兒發現到父親出現,當場驚訝地張大雙眼,隨後遮住臉部感動地哭了出來。此時一旁的弟弟還在低頭吃飯,完全不知道發生什麼事;直到看到父親出現,他則是開心不已,笑到合不攏嘴,還和父親擁抱,但隨後偷偷的擦去眼淚,似乎想掩飾激動的情緒。這時候馬力歐立刻安撫女兒,並給兒女們一個大大地擁抱。事後馬力歐表示,為了要給孩子們驚喜,但其實上菜時自己就已經忍不住偷偷地哭了,卻還要裝冷靜上菜,對他來說真的很難;至於哭到不行的女兒則說,「我開心到說不出話來,無法相信眼前的事情」。這段影片一出,立刻引發網友熱烈回響,不少人直呼「有洋蔥」、「好感動」、「我看了也忍不住落淚了!」許多網友更表示「雖然工作很重要,但還是要多陪陪家人,陪伴在旁才是最重要的!」【看不到影片請點此】更多 TVBS 報導嚇!84歲翁躺水溝2天1夜 突睜眼向警說:等你很久了 男友出車禍慘死街頭 她趕抵後卻怒甩巴掌「樂歪了」 派吃一半驚見夾層有「加料」 網笑:再來一支的概念


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

副總統陳建仁11日晚間啟程前往教廷,將出席先教宗保祿六世等人封聖典禮。副總統在登機前發表談話,說明此行除向教廷表達我對先教宗保祿六世等人封聖的致賀,並祈願世界與兩岸永續和平、台灣與教廷邦誼永固。副總統指出,中華民國與教廷多年來互動頻繁,關係密切,邦誼穩固。兩國在人道救援、文化交流、跨宗教對談等領域的合作成果十分豐碩,我國政府及全體台灣人民將秉持宗教自由、民主人權與世界和平等普世價值,繼續以積極具體的行動支持教宗方濟各(Pope Francis),協助教廷將自由、正義、和平、博愛和人道關懷的理念傳播到世界的每個角落。副總統表示,他參加封聖典禮時,將代表蔡英文總統、台灣人民及天主教教友向教宗方濟各致上最崇高的敬意,並竭誠歡迎教宗擇期到台灣進行牧靈訪問,持續深化台、梵兩國的邦誼。他也將與台灣在教廷的神父、修士、修女們,以及旅居義大利的台商和僑胞見面,感謝他們長期對國家的支持、關懷和付出。另外,副總統也將在聖伯多祿大教堂舉行兩「台」感恩聖祭,分別為台灣及世界和平,以及全球環境保護與人類永續發展的兩個意向祈禱,祈求天主降福台灣人民,天佑台灣經濟繁榮、國泰民安、風調雨順、社會祥和、家庭美滿,也祈求兩岸能夠永續和平,中國逐步邁向宗教自由,兩岸的天主教友都可以得到教宗的眷顧、牧養和祝福,真正達到地方教會與普世教會的共融與合一。他也將祈求全球都能重視環境保護,降低暖化帶來的環境變遷,以確保人類的永續發展。


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者蔡世偉/台北報導男星吳慷仁今(11)日出席公益活動自曝國小、國中時期曾遭同學長期霸凌,逼得他最後只能將磚頭藏在書包裡藏身,但畢竟「雙拳難敵四掌」,最後仍被「攻破」防禦。對於剛剛落幕的金鐘獎,雖然得獎名單不如他所預期的,但他尊重評審們,「他們有他們的考量」。吳慷仁也反求諸己表示,「演戲的也要加油,收視率破1就慶功,別在自我安慰了!」▲吳慷仁出席公益活動,關懷逆風少年。(圖/記者邱榮吉攝影)金鐘視帝吳慷仁,今日出席「逆風少年計畫」公益活動,為弱勢需要幫助的青少年發聲,希望社會大眾給予他們更多的關注。吳慷仁還透露雖然自己在國中時曾遭霸凌,但是他認為這樣的孩子一定有什麼狀況,導致他需要以這樣的方式來表現自己,所以只要我們給予適當的輔導,一定可以給這些青少年相當程度的幫助。聊起當初求學時期的遭霸凌,吳慷仁坦言當時為了保護自己,「書包裡都會放些比較硬的東西,譬如放磚塊,被攻擊時就像流星錘一樣亂甩。」但他透露,不是每次都奏效,「畢竟雙拳難敵四掌!」。▲吳慷仁自曝曾遭校園霸凌。(圖/記者邱榮吉攝影)金鐘獎頒獎典禮剛落幕,原本預期好友莫子儀或黃健瑋稱帝的吳慷仁,面對這樣的得獎結果,他抿了抿嘴表示,「他們有他們的考量,但我能理解他們評審所說的,但我不覺得他們沒得可惜,畢竟都還要繼續演戲。」吳慷仁不忘「提醒」金鐘獎主辦單位,可以再多元一點,收視率聽說越來越差啦!「台灣在演戲的也要加油,因為我們不夠加油,或者方向是錯的,所以加油的人越來越少。」收視率1點多就開慶功,吳慷仁笑:「別在自我安慰了!」▲吳慷仁表示對於自己好友金鐘落榜能理解評審,嘲諷台灣戲劇別再「自我安慰」了。(圖/記者邱榮吉攝影)更多三立新聞網報導歌手拍MV下足本 6位數服裝任泡水想得金馬創投百萬首獎 先過她這關!揪邵雨薇浪漫看極光?男星承認了…慷仁、雨薇曖昧撇雙劈 密謀極光之旅


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者楊忠翰/台北報導台北市松山區驚傳3死車禍!昨天(11日)傍晚6時許,21歲的謝姓男子駕駛黑色豐田轎車,行經南京東路四段17號時,疑因車速過快導致方向盤卡死,整部轎車直接撞進大廈騎樓,還波及路旁卸貨的1對黃姓夫妻,以及騎樓內的謝姓男保全,3人陸續被送至醫院,經醫師搶救後仍宣告不治;警方調查,謝男駕駛的黑色轎車,一路緊跟在白色轎車後方,還違規行駛在公車道上,為了閃避分隔島才釀禍;白車駕駛黃男接獲警方通知到案,經2小時偵訊後步出派出所,不但所長親自幫忙開道,黃男隨即搭上賓士車,並連鳴數聲喇叭後囂張離開。▲黃男在所長幫忙開道下步出派出所。(圖/記者楊忠翰攝影)黃男向警方表示,今天下午5時許,他與謝男各自開著借來的轎車,準備前往中山區吃晚餐,兩人經過南京東路與北寧路口後,因下班時間人車眾多,為了避免塞車才走公車道,後來他看到前方公車進站載客,隨即將車切進內車道,他知道後方的謝男發生車禍,但不知道車禍這麼嚴重。黃男經過2小時偵訊後,由於他並非車禍當事人,因此不需要被移送或複訊,面對大批媒體包圍採訪,黃男便要求所長幫忙開道,一行人魚貫離開派出所,並坐上一部白色賓士車,熱血路人見黃男出現,還痛罵一句:「廢物!」,黃男等人還連鳴數聲喇叭,3部車接連加速離開,行徑十分囂張!尤有甚者,黃姓夫妻的二兒子離開派出所時,門口竟突然出現7部改裝車,疑似來回徘徊挑釁警方,眾人見警方上車欲追趕,隨即重踩油門加速離開,警方一路尾隨到民生東路時,屁孩們立刻散開,分往不同方向逃離現場。更多三立新聞網報導無照屁孩撞死父母 兒:都是我的錯!北市3死車禍 無照尬車害死無辜路人2車競速釀3死? 白車男辯:沒尬車尖叫聲!轎車失控衝撞3人畫面曝光


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(法新社東京11日電) 由於投資人擔憂美國加速升息、美中貿易戰持續和股價已高估,日本股市今天跟隨昨晚美國股市大跌,日經指數跳水近4%,創下7個月來最大單日跌幅。日經225指數重摔915.18點或3.89%,收22590.86點,為3月以來最大單日跌幅。成分股中除1檔以外全數收黑。東證一部指數重挫62.00點或3.52%,收1701.86點,創3月23日以來最大單日跌幅,市值一日蒸發約2070億美元(約新台幣6兆4300億元)。所有類股全數收黑,由電子相關類股領跌。美國公債殖利率飆上7年來最高水準,引發市場擔憂,這可能意味美國聯邦準備理事會(Fed)升息速度將較預期加快。除了利率攀升,投資人還擔憂美國和中國貿易戰帶來的衝擊,美股主要指數昨天收盤應聲大跌超過3%。美國總統川普接受福斯新聞頻道(Fox News)電話訪問時表示,聯準會計畫升息是「瘋了」。他說:「我不知道他們有什麼問題,他們正在升息,這很荒謬。…他們沒理由這麼做,我對這點不高興。」日本藍籌股出口商股價今天普遍重挫,奧林巴斯(Olympus)收黑4.51%,索尼(Sony)跌4.27%,豐田汽車(Toyota)收跌2.41%,優衣庫(Uniqlo)母公司迅銷公司(Fast Retailing)下挫4.24%。(譯者:張正芊/核稿:陳政一)


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

美股崩跌,台股也創下史上最大跌點,大跌660點,不過,國家金融安定基金今(11)日召開第96次例行委員會議,在考量台股基本面穩健,目前情勢發展尚未達國安基金條例所定國安基金進場的條件,因此全體委員共識決議暫不進場,會緊盯備戰,必要時隨時召開臨時會以為因應。國安基金委員會議今日就近期國際情勢、外資移動、國內基本面等對台股影響進行討論,並認為台灣進出口實績、經濟成長率及企業營收等均有實質支撐,基本面良好;台股本益比及殖利率等,亦優於國際主要股市,整體動能沒有減損,而近期跌勢主要是國際股市下跌所致,今日台股跌幅雖大,卻僅略高於國際平均。國安基金強調,資本市場原本即為市場機制自由運行的場域,國安基金成立目的並非為了市場自然走勢漲跌的護盤,其進場條件明定在國安基金條例第八條:「因國內、外重大事件、國際資金大幅移動,顯著影響民眾信心,致資本市場及其他金融市場有失序或有損及國家安定之虞。」國安基金認為,目前台股的跌幅雖然較深,但還不符合國安基金進場條件,國安基金成立宗旨是為發生國安危機時,穩定金融的緊急應變機制。因此今日國安基金各委員共同作成的決定,合情、合理、合法。但國安基金也強調,政府會竭盡所能,觀察、分析、研判及檢討所有維持金融市場與股市穩定措施,力保其發揮積極效益。國安基金也提醒投資人,過度恐慌會損害自己的利益,,一定要了解此波股市震盪為國際趨勢使然,國安基金會也緊盯備戰,必要時隨時召開臨時會以為因應。不過,國安基金暫不進場也不意外,因為財政部長蘇建榮在會前受訪時就提到,國安基金進場最主要條件是受非經濟因素影響導致外資大幅匯出,目前觀察台股跌主要還是受經濟因素影響較大,沒有顯著重大非經濟因素影響。金管會主委顧立雄也提到,股市有相當程度受心理因素影響,美股收盤大跌對投資人信心有影響,但相信在沈澱後應會回到股市基本面,現在沒有太大非理性因素存在。國民黨立委賴士葆也認為,「失序就是市場完蛋、沒有人買賣」,但現在台股量還很大,這代表市場沒有失序,過去國安基金護盤是因市場沒有量,「量比價重要」,國安基金要不要護盤是要看量不是看價。賴士葆還說過去護盤是在7千點左右,那時都是因沒有量能,沒有量就沒有市場,所以政府才要幫忙,現在這種交易量不適合政府護盤,國安基金是最後一個法寶,不能輕易出鞘,要求阮清華在國安基金開會時要提出來。更多 NOWnews 今日新聞報導 台灣科技領先!實境線上賞屋發表 創新服務顛覆傳統 外資大撤退 新台幣收31.105重貶1.37角 創20個月新低


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Le Guess Who?音樂節不但擁有獨特的音樂節目,官網內容也非常豐富多元,涵蓋世界各地音樂家的相關訊息,樂迷也可訂閱電子報以取得資訊。創辦人約翰黑甄(Johan Gijsen)表示,這樣的結果是逐漸形成的。第1年,他們推廣音樂節時跳脫傳統,採用音樂家推薦音樂家的方式。他們會針對音樂節邀來的表演者,請某位音樂家寫一篇文章,內容是他推薦或是喜歡這個音樂家的原因,或是音樂家的故事。後來,他們把官網當做音樂交流平台,訴說音樂家的故事。主要是許多參加音樂節的觀眾,對受邀藝人一無所知。因此他們想在音樂節登場前,提供一些表演者的背景介紹。約翰表示,這件事很重要,因為大部分的表演者會在作品裡傳達民主思想、女權或黑人力量(black power)等訊息。他說:「例如,為什麼某位歌手會在歌曲中傳達女權思想?因為她來自重男輕女的巴西社會。我們想要透過這些故事去啟發人們。」除了文字介紹,他們也會拍攝音樂家的表演短片,「我們人脈很廣,比方有些樂團經理本身也是攝影師,我們會利用樂團巡演的機會,請他拍些我們想要的畫面,不用自己飛過去。」約翰強調,善用人脈是很重要的,可以省下不少交通費,要有創意地使用這些資源。約翰日前來台出席金曲國際音樂節的國際論壇,首次來台的他說:「活動很有幫助,也有收穫。雖然我才來2天,但我比以前更了解亞洲。和大家聊天、分享經驗,因此激發許多靈感。」他表示,身為荷蘭人,如果想要在音樂節呈現非洲、南美和亞洲的音樂家,就必須更了解這些地方的文化背景和運作方式。「要在官網說故事,就必須對那些地區的一切有所了解,最好的方式就是造訪那些地方。」約翰也常前往其他國家的音樂節觀摩,他特別推薦2個音樂節。一是每年在加拿大蒙特婁市區舉行的Pop Montreal;另一個是荷蘭重金屬搖滾音樂節Roadburn Festival,每年在蒂爾堡(Tilburg)舉行,兩者在經營音樂節這件事都給他很大的啟發。更多鏡週刊報導4天推出180場節目 他說今年有位表演嘉賓很搶手 反向操作奠成功基礎 教堂、美術館也能辦音樂節人脈資源好好用 他邀請音樂家共同策展讓節目更多元


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(中央社記者陳偉婷台北9日電)免疫療法是當前治癌顯學,對晚期肺癌患者是救命機會。台灣肺癌學會與台灣臨床腫瘤醫學會聯合呼籲,盼健保給付免疫療法用於晚期肺癌第一線治療,讓病人不用苦等。台灣臨床腫瘤醫學會理事長高尚志日前在記者會表示,免疫療法原理是誘發患者的免疫系統來擊退癌細胞。免疫細胞中的T細胞就像警察,會在身體裡到處巡邏,但學者研究發現,腫瘤細胞上有PD-L1會和T細胞上的PD-1結合,導致T細胞將腫瘤細胞誤認為盟友而不發動攻擊,致使癌細胞繼續發展。免疫療法的做法即是利用免疫檢查點抑制劑阻斷PD-1和PD-L1的結合,讓T細胞有能力辨識壞的腫瘤細胞,進而發動攻擊。目前免疫療法在黑色素瘤、泌尿上皮癌、肺癌等癌症都有相關應用。衛生福利部中央健康保險署在今年8月也公布,健保給付將納入第一款免疫療法(IO)藥物,適用對象為腫瘤無法切除、第一線治療無效的晚期黑色素瘤患者,最快12月就會上路,且還有另幾款免疫藥物正依程序審查。免疫療法對晚期肺癌患者是一線生機,高尚志說,台灣每年新診斷的肺癌患者達1.3萬餘名,每40分鐘就有1人罹患肺癌,且因肺癌不易早期發現、又容易轉移,國內超過7成患者發現時已是無法開刀的晚期。高尚志表示,肺癌患者中,近4成患者腫瘤沒有特殊基因表現,無法使用標靶治療,但健保給付內僅能使用化學治療,但治療成效不彰,中位數存活期不到1年。高尚志說,根據臨床研究顯示,PD-L1高度表現的晚期非小細胞肺癌患者接受免疫療法後,中位數存活時間可達30個月,是傳統化療的一倍多,為晚期肺癌患者帶來希望。台灣肺癌學會理事長陳育民則表示,免疫療法問世已有約3年,3年對肺癌病友來說,就是無法超越的存活期門檻,在等待的過程中,有許多的病友已相繼離世。目前全球有33個國家給付免疫療法,英國、加拿大、澳洲、日本等先進國家也相繼給付,且更是於第一線就給付,希望健保能加快審查腳步,讓病人儘早受惠。免疫療法也非人人都有效,健保署醫審及藥材組組長戴雪詠今天受訪表示,目前陸續審視免疫藥物納給付送審的各項臨床實證資料,且考量健保資源密切評估中,會儘速處理。(編輯:黃于)1071009


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

大陸《新京報》10日公布2000年後出生的新生代演員「演技排名」,曾合作主演陸劇《天坑鷹獵》15歲的文淇和TFBOYS隊長王俊凱,分別奪下第一名和第七名,新生代年輕演員竄起,包括陸劇《雙世寵妃》再拍第二部,男配角也被發現就是《延禧攻略》中的五阿哥陳宥維。TFBOYS隊長王俊凱,和15歲的文淇合作主演電視劇《天坑鷹獵》,不少激烈對手戲,2人最近同時登上大陸《新京報》2000年後出生的新生代演員演技排名榜,文淇奪下第一,王俊凱則是第七名,另外張子楓、吳磊、易烊千璽和王源也都有上榜。不過不少網友覺得王俊凱演技不俗,不應在第七名,王俊凱近年多方位發展,除了進軍戲劇圈,前陣子也和《中餐廳2》班底登上《快樂大本營》宣傳。節目上被CUE唱周杰倫的簡單愛,迷倒一大票粉絲,唱到第3句卻不小心忘詞,馬上用「啦啦啦」帶過,還瞬間露出羞澀的燦笑,自然反應讓網友直呼太可愛,大陸新生代演員逐漸竄起,去年啟用新演員和低成本的陸劇《雙世寵妃》也再拍第二部。預告片中男女主角狂放閃光彈,除了觀眾較熟悉的邢昭林,也被眼尖網友發現《延禧攻略》中的五阿哥陳宥維,加入演出男配角,要和邢昭林搶老婆,讓觀眾期待新生代男神的播出。更多 TVBS 報導阿哥專業戶! 《如懿傳》十二阿哥林靖喆超萌 王俊凱狂提身高還補這一刀 蘇有朋暴走:你會不會聊天 王俊凱櫛瓜、南瓜傻傻分不清楚! 劈開傻眼:這啥?


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者:Lucy Chang/矽谷資深女工程師早上蓬頭垢面、披頭散髮的起床後,匆匆刷牙洗臉。對著鏡子裡終於略顯人模人樣的自己,開始例行的自我催眠:「你是最棒的!你可以的!有考古題可以刷,總比沒有考古題可以刷好!」;「總共不過 8 、 9 百題,鐵杵也能磨成繡花針的!」;「加油!今天再多寫幾題吧!」⋯⋯ 你問我是在準備學測嗎?還是托福、GRE、GMAT?答案是以上皆錯——這是身為矽谷工程師面對職涯挑戰必要的「自我進修」。你問我是不是準備跳槽、馬上有面試要來了?也錯!這只是現在一般矽谷軟體工程師常見的「日常功課」。「生命不止,刷題不息。」這是為了可能在未來幾個月後、甚至一兩年後「還未發生的面試」預作準備。至於為什麼要這麼早開始準備?請見我的上一篇文章:《矽谷的「適者生存」叢林法則:天真相信金飯碗?裁員才是家常便飯》即知原因。而如今在矽谷的每一天,這個「刷題例行工作」,更是許多不論資深或資淺的工程師,在上班時間外的「必做功課」之一。龜兔賽跑裡,最可怕的就是不休息的兔子。而矽谷滿坑滿谷都是不休息的兔子——優秀勤奮且刻苦耐勞的菁英人才。矽谷特異獨行的「入職考試」7、 8 年前的矽谷,其實並不是這樣子的——那時候網路上還沒有這麼多的「考古題」。科技巨頭們大部分是「實務派」,徵人時不會考太多程式演算法,比較多的是問你曾經做過甚麼項目、用甚麼技術來做這些項目,並且看你的溝通能力和個性。當時,只有谷歌(Google)特異獨行會考「益智題目」(brain teasers),問些稀奇古怪的問題,來測驗面試者的估算、創意、分析能力:如經典題目像是「一架波音747 飛機可以裝多少個足球」之類的。面試者必須要能迅速估算出飛機大小、足球大小,一架飛機大約可以容納體積的多少比例⋯⋯等。這樣的題目並沒有標準答案,主要是看面試者如何推理和測試智商。你問我這跟工程師有甚麼關係?還真沒有甚麼關係。但谷歌只想要智商高的天才——因為通常大部分的工作,產品經理都會先把產品要求寫好,而工程師則要用「最有效率」且「聰明」的方法完成它。不過基本上,倒是沒有哪位工程師需要在工作中,估計「一架飛機可以裝多少足球」。連谷歌前 CEO  Eric Schmit 都承認過,自己無法解答這些「益智」題目——這也成為大家一直詬病之處。後來,谷歌就不在面試裡問這樣的「益智問題」了。「演算流」與「實務流」的兩大徵才方式於是,矽谷的面試來到了下一個歷史階段:一派是以軟體科技業四大龍頭 “ FANG” (Facebook, Amazon, Netflix, Google)為首的 coding challenges ,專門考演算法(algorithms);另一派則是維持「實務派」,從應徵者過去的工作經驗中判斷其能力。有趣的是,通常比較有名的大公司反而考的是「演算流」;而很多新創小公司則是「實務流」——這或許與小型公司更需要員工的「即戰力」有關。總之,隨著採用「演算流」徵求工程師的知名大公司越來越多,考古題在網路上也越來越氾濫,其結果是要在這類「演算法流派的面試」中取得好成績,也變得越來越難:例如,一開始公司要求應徵者做的題目「正確」即可;後來要求得用「最優法」解答;現在則是演化到「不但要做得正確、使用最優法解答,速度還要夠快!」換言之,如果工程師想進入 ”FANG” 四巨頭工作,可得對這些演算法題目知之甚詳、有所準備才行。考古題「不刷不行」,近年成矽谷工程師常態現在業界最流行的「演算法考古題網站」,名為 LeetCode 。裡面從一開始的 300 多題、到現在的 900 多題,題庫爆炸性成長。裡面的題目按照難易程度分類,並且如果用戶付錢的話,還可以看到「哪些題目、是哪些大公司經常考的」,藉以縮小準備的範圍,更精確地練習那些你想進入公司的考古題。現在中午吃飯的時候,工程師聊天的話題經常是「你刷了幾題?你刷題刷了多久?」;「我刷半年了。我現在一天可以刷四十題。」;「我刷好幾遍了。要刷到馬上寫出來才行!」⋯⋯ 每天利用時間刷題,連續這樣刷上幾個月到一兩年,在矽谷是司空見慣的:最近我有兩個同事離職去了優步(Uber),他們在此之前分別刷了一年和整整兩年的考古題目;另一位同事刷了半年的題,進了亞馬遜(Amazon)。工程師不刷考古題,進得了矽谷知名大企業嗎?為什麼這些大公司,都要用演算法題目來篩選工程師呢?原因和其現在發展規模龐大後的「人事招聘結構」有關。通常會使用演算法題目的大公司,都有一個「中央招募流程」(central hiring process):也就是說不像一般公司,多由各部門的經理單獨按需求招人;而是由公司統一招人後、再分發到各個組裡。通常一次的工程師招聘規模,更常多達數百人。因此這樣「統一考試」的好處,是消除裙帶關係的影響,避免招進不適任的人;並且確保能夠進入面試階段的候選人、至少都有一定的技術水準。對公司來說,招來的人才較不會參差不齊,也可以過濾掉那些講得口沫橫飛、但做不出實際成果的「嘴上工程師」。看到這裡,想必你會有個疑問:「那如果我就是天縱英明,不用刷考古題,應該也能進這些知名大公司吧?」但實際狀況是,非常、非常、非常的困難!怎麼說呢?矽谷業界有個「 open source 大神」,名為 Max Howell(AKA mxcl)。他可是寫 open source projects 、 homebrew 的業界赫赫有名大人物。但他曾自曝因為沒刷題,解不出來某個演算法題目,而被谷歌狠狠地拒絕——連業界知名大神不刷題都進不去,更何況一般的工程師?當然,近年這樣有如聯考的招募方式,在矽谷業界也引起非常大的爭議。但到目前為止,這仍然在業界被廣泛使用、也被業者證明「相對有效」的大型招募方式。此外,還有另外一種巨頭們「自圓其說」的講法:「如果你連刷考古題都懶得刷,其實你大概也沒有那麼想進我們公司吧?」;「如果你真的非常想進我們公司,為什麼不花點時間準備呢?」考古題「背好背滿」然後呢?後面還有難關除了「演算流」和「實務派」之外,這兩年矽谷又風行一種新的面試方法:給面試者一道「自由發揮的軟體設計題目」。面試者可以先有數天的時間寫程式,然後在面試的時候,將設計出來的軟體仔細講解給面試官聽。這等於是「實務派」面試的加強升級版:你不但要會說、會做,還要做給面試官看;同時還要回答、申辯面試官們的犀利提問!至於題目,則大多像是:「請設計一個訂單系統」之類,倒是不至於要你寫出可以載人上火星的太空梭控制代碼。但你需要一一解釋:為什麼這樣設計?中間考慮了甚麼可能的錯誤狀況(error cases)?系統的速度優化程度?⋯⋯等等。這個考試項目,就真的可以說是「照妖鏡」了:你的 coding 程度到哪、心思多麼縝密、實務設計經驗豐富程度等等,可說一覽無遺。就算你找別人代寫,面試官只要多問幾句深入的問題,馬上就穿幫了。通常現在矽谷的巨頭公司,會用這個方式再搭配前面的「演算法題目」,確保面試者確實有一定的水準,也等於是雙重保險、層層把關。「逆水行舟不進則退」:一邊「靠北」,一邊還是得隨時做好準備矽谷變化萬千,連徵才、面試的方式,也在不停地推陳出新。因為人才就是軟體公司最大的資產,各公司無不絞盡腦汁,想著如何招到真正最適任、最優秀的人才。而為了豐厚的薪水、福利,這裡的工程師也得拼了命地不斷強化自己、終身學習,以跟上時代的潮流。矽谷的工程師們,如今總是一邊「靠北」轉職、入職面試越來越變態,大罵當初真是瞎了狗眼上了賊船⋯⋯回家後還是得認命地、默默地埋頭刷題,正所謂「口嫌體正直」、也是「痛並快樂著」:「痛」在矽谷永遠競爭壓力極大、刷題好累;「快樂」的則是一旦通過窄門、入職(轉職)成功,往往薪資和福利就是指數型成長,並且很有「脫穎而出」的成就感。走筆至此,不能再多說了⋯⋯我要去刷題了!※本文由換日線網站授權刊載,原標題為《 工程師要怎麼進矽谷的四大軟體巨頭 “FANG”?——「不廢話,先刷 900 道考古題再說!」》,未經同意禁止轉載【關聯閱讀】矽谷 10 年,有實力也得有「氣場」:我靠這三招,翻轉亞洲女生「溫柔、害羞、任勞任怨」的刻板印象「男人國」裡的程式女孩──矽谷的性別鴻溝有多嚴重,又該如何翻轉?作者簡介:南加大工業工程系、賓州大學資工碩士畢業。從小夢想當作家的文藝女青年,一晃眼卻變成在全球菁英群聚的矽谷、打滾了數年的資深女工程師。熱愛美食和旅遊。現在的夢想是環遊世界,踏遍五大洲。______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!>>> 快投稿Yahoo論壇


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日本夏季甲子園的黑馬傳奇-金足農的王牌投手吉田輝星,宣布投入日本職棒選秀會,吉田能投出153公里快速球,加上擁有席捲日本的高人氣,在甲子園期間創造的廣告效益高達70億日圓,因此日本職棒的搶人大戰,已經蓄勢待發。今年夏天最熱血的棒球故事,日本秋田縣金足農業學校靠著王牌投手吉田輝星11戰熱投1517球,帶領雜草軍團一路對抗棒球名門,並殺進甲子園冠軍賽,最後雖然不敵大阪桐蔭,但黑馬傳奇卻成為全亞洲棒球圈的焦點,吉田頓時成為家喻戶曉人物,今年高三的他未來動向自然受到矚目。吉田輝星說:「甲子園結束後跟很多人談過,決定在今天上午繳交參加職棒的志願申請。」吉田正式宣布投入明年(2019年)日本職棒選秀,預計掀起一波搶人大戰。吉田身高176公分,在投手中身材不算出色,卻能飆出152公里快速球,加上指叉球和卡特球也有水準,但隱憂是夏甲手臂過勞,讓他入選U18亞青無法投出應有水準,11局失5分還吞下兩敗,但還是被認為經過培養,有機會在職棒佔有一席之地。吉田輝星又補充:「客觀好好檢視自己,能否在職業舞台立足,目前還沒有完全把握,這個部分有些不安。」吉田雖然在秋田發跡,卻已經表態自己是巨人迷。根據報導指出,金足農從夏甲16強開始,席捲日本各大媒體版面,創造的廣告效益至少70億日圓,因此如果吉田真的被巨人指名,雙方高人氣相得益彰,能收到一加一大於二的效果。(民視新聞/蔡晴景、郭水城 綜合報導)


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者張硯卿、方柏丰/台北報導年底選戰倒數,台北市長柯文哲的爸媽也成了當紅的超級助選員!從南到北都有參選人邀約站台,也讓柯爸媽光是國慶一整天,就跑了三場造勢活動。不過柯文哲卻為此和爸媽吵了一架,原來是因為在台中的第二選區,已經有參選人簽了柯P認同卡,但是柯媽輔選的對象卻是另外一位,造成在同一選區,母子不同調的尷尬狀況,柯文哲說要想辦法處理。▲柯爸、柯媽成為超級助選員。柯媽媽:「這麼帥的人應該要凍蒜才對!」拿起麥克風炒熱氣氛一把罩,國慶假期柯爸柯媽不得閒,北上站台差一點強碰兒子對手姚文智,同一地點,柯爸媽到場前姚文智才剛走。▲柯文哲自爆和媽媽吵架。台北市長柯文哲:「早上打電話跟他們吵了一架,(是打電話罵柯媽?)我爸爸重聽罵他他也聽不到。」市長對雙親站台有微詞,不過看看當天明明有民政局秘書陪同,原來柯P不悅不是因為台北這場活動,而是國慶假期,柯爸柯媽連跑三場造勢,卻不小心幫到柯文哲支持對象的「對手」。柯媽媽:「今天第一天認識尤議員,尤議員他爸爸也是228的受害者,拜託大家團結一致,支持尤議員好不好。」就算不認識,衝著都是228受害家庭這一點,柯媽媽到台中幫無黨籍的尤碧鈴站台。然而同一選區的陳廷秀,先前才北上簽了柯P認同卡,和柯文哲同台合影,如今柯家人沒講好不同調,成了柯文哲頭痛原因。▲柯媽因跟柯文哲挺不同候選人,導致場面尷尬。台北市長柯文哲:「我說妳(柯媽)到處跑我們都不知道,好啦好啦這我們會處理。」柯媽堪稱最佳助選員,當兒子分身跑透透。不過母子如果沒時間溝通,柯家人在同一選區究竟挺誰的尷尬場面,恐怕選前還會再上演。更多三立新聞網報導選舉不是看聲量 陳其邁拒館長邀約誤發齊柏林聘書 耿葳致最深歉意若辯論 姚文智最想問柯文哲這一題藍綠參選人不敢邀!柯:我被兩黨封殺


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2018《英雄聯盟》世界賽的第二日,可說是歐美大戰燒到最高點, EU 大勝韓國又 100T 被 FNC 車過去,幾乎讓 NA 與 EU 的天秤出現失衡,幸好 C9 殺出重圍,與 VIT 鏖戰艱辛的守護住了北美最後陣線,被 Reddit 上的網友大讚為「北美最後希望」。一般回應:My kind of Group of Death 這是我那種的死亡之組EU and NA gonna end up gatekeeping eachother from advancing while Gen.G finishes 3-3 and makes QF without tiebreaks, calling it now 當EU以及NA到最後在進級的路上都在互相守對方的門的時候, Gen.G默默的打成3-3, 然後他們就在不用打加賽的情況下進級了。(真的C9的回應) #MyGroupOfDeath 這個不用翻吧"I Shouldn't Be Alive" ft. Sneaky “生存大挑戰” – 由Sneaky領銜主演 (這是在Discovery Channels會播放的節目)Honestly im just happy were not 0-4. Thank You C9 老實說, 我為看到NA不用0-4感到高興。謝謝你C9。Thank Mr.C9 謝謝你C9先生Thank Mr. Licorice 謝謝你Licorice先生WHAT ARE THESE VITALITY GAMES 這到底是什麼鬼的VIT遊戲?It's VIT baby. If they see a potentially game-winning play, they go for it, no matter if it's 50/50 or 10/90. Sometimes it works, sometimes it doesn't but it always is fucking entertaining. 這場很VIT。當他們看到一場能贏的比賽的時候, 他們就會各種上, 不管這是55開的比賽, 還是19開的比賽。有時這種硬上的情況的確能打出一些東西, 但也有時會失敗。不過, 就是因為他們會這樣, 所以他們的比賽才能那麼有趣。Vitality delivering so far... I'm speechless. Jizuke lost after selling Mejais, think I found the problem! VIT到目前為止的表現… 真的令我無言, Jizuke在賣掉疊書之後就輸了, 我覺得我知道他們問題在那裡了!I stop watching for 5 minutes and C9 suddenly wins... 我都把實況關掉, 只是不看那場比賽5分鐘而已, 然後C9又突然贏了….Jesus christ, losing like that.... 天阿, 他們怎麼會這樣輸的…Licorice huge engage Licorice這個進場真的很神They were doing so good until they decided to "fuck it let's go for the risky plays." VIT整場都很不錯, 直到他們決定要 “去做一些高危的Plays”。Because their only decision making is to FIGHT FIGHT FIGHT! Their macro is piss poor and their 5v5 is just covering that. 因為他們只會滿腦子想著要 打架打架打架! 他們的大局觀很爛, 但是他們的5VS團戰能掩蓋這個缺點。C9 was the worse team from min 5-35 and won off a failed LeBlanc play... This is C9 vs Detonation all again. C9在5-35分鐘的時間點, 都是表現比較爛, 然後他們突然因為Leb的一個失誤play贏了。這場很有C9 VS日本隊的即視感。This game(這場的聊天室) NA WHY SO QUIET? EU WHY SO QUIET? NA WHY SO QUIET? EU WHY SO QUIET? NA WHY SO QUIET? EU WHY SO QUIET? NA WHY SO QUIET? EU WHY SO QUIET? 不用我翻吧… 就是2邊戳來戳去觀眾都在酸的樣子Poor Jizuke. Fucks up once loses the game. 可憐的Jizuke, 一次失誤就把遊戲玩掉了。VIT threw that hard VIT很辛苦的把遊戲戳掉Never underestimate NAs last hope 永遠不要低估北美最後的希望 – C9!As an Australian it felt so good seeing C9 win after EU spamming in chat for 40 minutes 我作為一個澳洲人, 在看到EU粉絲在前40分鐘不停在聊天室亂洗頻的情況下, 看到C9最後把EU翻掉了的時候覺得很爽。圖片影片回應:這盾真的很噁心 現在的NA粉這場的VIT更多上報內容:【2018世界賽】歐美網友看100T vs FNC:像我阿嬤的教科書【2018世界賽】韓網看FW vs AFs:這隊伍怎麼還不解散? 快跟GRF道歉啊!【2018世界賽】FW Betty:選到凱莎就覺得要贏了


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

文/錢德勒休兵一天後,中信兄弟今晚要在主場洲際球場出戰包辦上、下半季冠軍的Lamigo桃猿,兄弟推出洪宸宇(2-3,6.44ERA)先發,桃猿則派出洋投尼克斯(8-3,3.52ERA)主投。雙方在本周二的交手,兄弟靠張志豪、王勝偉開轟助威,以5比4險勝桃猿,兄弟此戰要挑戰對戰的三連勝,而今晚也將是兩隊本季最後一次交手,先前39場對戰,桃猿取得26勝13敗優勢,勝率超過六成。洪宸宇9月30日曾對桃猿拿下先發勝,該役他雖未完成優質先發,但主投5.2局無失分,堪稱本季代表作,他本季對戰桃猿出賽九場,當中有三場先發,合計投13.2局,自責分率4.61,戰績一勝一敗,表現不算太突出。不過,洪宸宇本季在主場的表現遠優於客場,主場防禦率僅2.89,此戰面對桃猿,雖然對方已拿下總冠軍賽門票,開啟練兵模式,但林泓育、王柏融、陳俊秀打洪宸宇都很順手,小將林立的對戰打擊率更高達0.750,恐怕會讓洪宸宇很傷腦筋。桃猿派出尼克斯先發,此戰若無意外,也將會是他本季例行賽的最後一次登板,尼克斯本季表現相當穩定,對戰兄弟雖僅有3勝2敗成績,但自責分率3.19、對戰被打擊率0.266都優於他的賽季平均值,壓制兄弟打線頗有一套。尼克斯最需提防的打者正是週二曾開轟的張志豪、王勝偉,兩人也都曾從他手上打出全壘打,但尼克斯最近狀況非常好,近五場拿下4勝0敗,防禦率僅2.59,對貧弱的兄弟打線會是一大威脅。考量尼克斯的絕佳近況,雖然桃猿已在為總冠軍賽作準備,但仍有機會在雙方本季最後一次交手奪下勝利,因此推薦桃猿過盤。


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

針對陸資未經許可投資台灣證券市場的狀況,行政院會今天通過「兩岸人民關係條例」修正草案,將陸資未經許可來台投資的罰鍰上限,由現行的60萬元提高到2500萬元。這項修法也列為立法院本會期的最優先法案之一。(李人岳報導)先前發生過陸資未經許可投資台灣證券市場,被外界批評現行規定罰鍰金額太低,行政院會27日通過「兩岸人民關係條例」第93條之1修正草案,陸委會副主委李麗珍表示,修法條文提高陸資未經許可來台投資的罰鍰上限。李麗珍:『陸資未經許可來台投資的罰鍰,由現行12萬元以上60萬元以下,修正為5萬元以上2500萬元以下,也配合這項罰鍰額度調整,調整其他額度的罰鍰。』根據草案條文,對於沒有辦理申報轉投資或審定等其他違規事項,以及規避、妨礙或拒絕主管機關檢查的狀況,罰鍰金額也從現行的6萬元以上30萬元以下調整為5萬元以上250萬元以下。另外也增訂微罪不舉的規定。不過媒體質疑如果來台陸資沒有揭露實質受益人等狀況,主管機關要如何掌握?李麗珍指出,陸資來台審查的主管單位是經濟部投審會,陸委會將會同投審會加強執行面的查核工作,同時對於陸資隱匿、冒名投資者等問題,也會列為下階段的修法方向。法務部次長陳明堂補充,陸資來台投資如果獲利金額超過裁罰上限2500萬元,還可以適用行政罰法,由主管機關在超過的額度內再加以裁罰。


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

國際中心/綜合報導近來國內相繼破獲性愛趴不法活動,讓「性愛趴」躍上熱門搜尋關鍵字。但你可能不知道,國際上竟有知名的性愛雜交趴Sex Island將在12月舉辦,且主辦單位還預告,今年會比以往更瘋狂,男性參加者會有像國王般的待遇,女性參加者也將會玩得非常盡興。作風開放無尺度,令人感到不可思議!▲官方釋出的性愛趴宣傳照(圖/翻攝自英國太陽報)據《太陽報》報導,這個由應召公司「Good Girls Company」主辦的「Sex Island」雜交趴,在前兩年名氣太響亮,一度被政府盯上無法舉辦。不過現在照樣公布了今年即將續辦的消息,日期在12月14到17日,每人收費為4600美元,現場無限制提供保險套、酒與食物,有許多活動,例如遊艇派對或性愛直播秀,而每位參加者都必須經過性病檢查,確認沒有性病才能入內。▲官方釋出的性愛趴宣傳照(圖/翻攝自英國太陽報)主辦單位強調,今年的活動現場有60名女子,保證1男至少有2名女子陪伴,而他們還表示,將有一名加拿大出生,在美國很紅的知名歌手,會到場演出。更多三立新聞網報導正妹女星送「人奶」 學者:當心愛滋明知她痛處 最好朋友還性侵她4次安歆澐餵母乳 老公樂當「嬰孩」讚…換妻女王師徒 性愛趴主辦人遭起底!


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/台灣安寧照護基金會 周希誠】「帽子歌后」鳳飛飛過世後一個多月,才由律師公布死訊。據說是鳳飛飛不想,在接近過年的時候,影響到大家。而鳳飛飛臨終時,身邊只有兒子、助理相伴,告別式在香港舉行時,參加的親友不到二十人,據說就連她的親哥哥和母親,也都到最後一刻,才與媒體同步得知死訊⋯。 鳳飛飛的一生,除了演藝事業飛黃騰達之外,也歷經許許多多的波折─包括近年來其胞弟及丈夫,皆因病相繼離世,想必讓其對死亡,有更深刻的體認。她不喜歡麻煩別人、低調,不願歌迷擔心,是鳳飛飛貼心、善解人意的一面,但卻也令許多人為她心疼。從鳳飛飛的遺言:「我這一生,過得快樂,活得精采,感謝陪著我一起走過這段精采歲月的彩虹姊妹兄弟們,沒來得及唱的歌,下輩子再唱給您們聽!」來看,我想她到最後,應該是沒有遺憾的安詳辭世。 大約就在同一時期,美聲天后惠妮休斯頓也意外驟逝,讓許多歌迷不捨與震驚。這是因為惠妮休斯頓無預警的死亡,讓親友產生了更強烈的悲傷,因為毫無心理準備,會感到生活在剎那間被瓦解,甚至會引發親朋好友,一連串的心理危機。 這兩位東西方的天王巨星,歌壇女神,一位是罹癌病死,一位是意外死亡;然而,由於鳳飛飛從罹病到臨終死亡,由於始終刻意不被外界所知,而且是等到死亡一個月後,才由律師發佈訊息。這種在公告周知時,當事者早已不在人世,會讓人感覺到,她好像並不是慢慢的病死,反而比較接近「猝死」的感覺。 為什麼會讓人有這種感覺呢?這是因為她的死亡,對於親朋好友以及大量的粉絲來講,缺少了「告別」的重要步驟。這也是造成事後許多歌迷雖然紛紛悼念,卻大有意猶未盡的悲傷感覺,總覺得還缺少了些什麼?總覺得就是好遺憾、好遺憾。 臨床上,我們時常提醒病人及家屬,要及早做好「死亡準備」,其中最重要的,就是做好「告別」親朋好友(告別世間)的準備。而且不僅是病人要準備,其實親友也要提早準備,所以醫師也常常被家屬要求「預測」病人的生命,以便讓病人及家屬,都能及早做好死亡準備,尤其是做好互相「告別」(珍重再見)的重要任務。 陪伴病人臨終的經驗告訴我們,有充足的準備(最重要的就是包括好好的道別),會讓臨終的時候比較平安。這也是這次雖然鳳飛飛,雖然將自己的身後事,看得很淡然,也很想要照顧親友的情緒,但我們從歌迷們事後巨大的悲傷反應中,也清楚看見了:「沒有說再見,遺憾變很大」,而且這個深深的遺憾(悲傷),相信會一直存在許多歌迷們的心中、久久揮之不去。 我們常說:要「生死兩相安」,讓亡者靈安、生者心安。這是因為臨終的病人,要向親朋好友以及世間告別,而被留下來的人,卻是必須繼續活在,已經沒有死者的世界上,所以兩者其實都是,一樣的心痛。因此兩者都需要能在有限的時間裡,互相表達對彼此的情感,而其中最重要的部分,就是「說再見」。因為「說再見」的過程,才能夠身歷其境的走入彼此的互動,才能真實的體會悲傷;也因為藉由這個過程的緩衝,以及階段吸收悲傷的能量,才能在病人臨終時,減輕並緩和失去彼此時,所帶來的巨大衝擊。 然而彼此要「說再見」,到底要怎麼說呢?又要說些什麼呢?根據我在安寧病房,陪伴五千位病人臨終的經驗,我觀察到臨終病人與親朋好友之間的「說再見」─其實是在互相表達,人際關係裡面,最重要的四件事,我把它稱為「幸福人生四件事」。什麼是「幸福人生四件事」呢?就是互相表達「感謝之意」,互相表達「抱歉之意」,互相表達「珍重再見、請放心」,以及互相表達「關心(愛)」這四件事情。 例如透過共同回顧過去的點滴,彼此感謝這輩子裡,一路上有你真好(感謝)。彼此向對方道歉,過去相處時,要是有不慎冒犯之處,請多多原諒(道歉)。彼此祝福、承諾會好好照顧自己,幫助自己面對未知的未來,也請對方好好保重自己,讓大家放心(珍重再見、請放心)。並藉此再度保證,彼此關係將會延續,只是以不同的形式存在,但仍是以關懷的方式為主(愛與保證)。 說再見是預期性悲傷處理的重要過程,下一頁如何準備幸福人生四件事 對於病人來說,能在臨終之前與親朋好友,完成「幸福人生四件事」,才能平安幸福的善終;相對於遺族來說,也才能充滿能量的繼續善生。所以「說再見」是預期性悲傷處理的重要過程,就算過程也許會有些痛苦,但也正因為,經歷過這樣的心疼,才能讓深度的「道別」得以完成,才能讓原本無力面對的喪慟,得以走向療癒之路。 我們從鳳飛飛及惠妮休斯頓的死亡,知道了我們人,其實是活在不確定風險的環境之中,也知道死亡,會以不同的方式,出現在我們的身邊。而且死亡與年齡、身分或貧富貴賤無關,因為死亡對於每一個人而言,都是最公平、沒有例外的。由於死亡無所不在,平時要做好準備,才能減緩個人對於死亡的焦慮,也才不致在無常到來的時候,產生慌亂、恐懼與不安。 例如臨床上三不五時,就會看到實習醫師,常會因為當年聯考的關係,在最心愛的家人過世時,常常被家人隱瞞,而沒有機會跟過世的親人好好的「說再見」,而留下深度的悲傷與遺憾。這種被壓抑的悲傷與遺憾,常會埋藏在實習醫師的心中,阻礙實習醫師情緒的完整性,最後常常造成實習醫師,每當遇到相同情境的病人時,就會爆發悲傷的情緒,而且是一發不可收拾,甚至影響其正常行醫的情緒。我們對於這一類的實習醫師,往往都需特別輔導,才能將之療癒。 已故的聖嚴法師曾說:「對於生命,要充滿無限的希望;對於死亡,要隨時做好往生的準備。」提醒我們在生涯規畫時,也要記得納入「死亡規畫」。近幾年來,安寧照顧基金會致力推動「預立醫療自主計畫」(Advance Care Planning,ACP),也是在提醒我們,在還來得及的時候,最好能預先思考:「如果有一天,我們無法為自己作決定的時候,對於末期醫療照顧的內容,我期待接受或不希望接受什麼樣的醫療照顧?」其中也包括簽署指定「醫療委任代理人」,以便在必要的時候,自主意願仍能被保障,並減輕親友為我們做決定時的痛苦與疑惑,這一類的生前預囑,正是當前最需要被積極推廣於社會大眾的觀念。 為死亡做準備,應該是一個持續的過程,是教育我們自己,在實質上準備一些文件,其中最重要的就是生預囑-包括「預立安寧緩和醫療意願書」、「預立不施行心肺復甦術意願書」、「預立醫療委任代理人委任書」,預立遺囑-包括器官捐贈的意願、財產的分配、遺物處理⋯等。而另一方面,也要做心理、精神層面上的準備,包括完整道別的過程(儀式─例如生前告別式)。古人云︰「死生亦大矣,豈不痛哉!」但若我們能夠正向思考死亡,能有所準備,臨終前也能有餘欲,互相從容的「說再見」的話,到時候彼此才更能從容、更豁達的看待生命的末期,讓彼此能比較安心、安然的面對,最心愛的人的死亡與分離。 最後,以一個鳳飛飛的歌迷、粉絲,在來不及跟鳳飛飛於生前「說再見」為例,我寫了以下的一封信,想跟在天上的鳳飛飛(鳳姐),說一些道別的話。 親愛的鳳姐:我跟我媽媽、我太太都是您多年來的粉絲,聽到您過世的消息,讓我們感覺得好難過,也好訝異,因為您死亡的消息,來得太突然了,好像您是因為一場意外,在剎那之間離我們遠去,而不是因為罹患末期疾病,慢慢的離開我們。 但是我還是要非常、非常的謝謝妳,妳這輩子為我們,帶來了那麼多好聽、動人的歌。妳稱霸歌壇數十年,我們家這兩代人,全都最愛看、也最愛聽妳的歌了,真的好感恩妳,不但帶給我們全家歡樂的時光,更感恩妳的歌曲,在我們在情緒低潮時,帶給我們療癒的力量,尤其是「祝你幸福」這首歌,更是陪我們一起長大的歌。 再來,也想跟你說聲對不起;由於不知道妳身體不好,病情那麼嚴重,要不然我們這些粉絲歌迷,一定會想辦法,給您獻上我們的安慰與祝福的。 在此偷偷告訴妳一個秘密,那就是我在小學時,第一次知道鳳姐,是因為有一位常來我家的外國老太太,非常欣賞妳,但由於不會用中文念妳的名字,就在跟我媽媽形容妳的時候說:「就是那個每次都戴著可愛的帽子,唱歌的那位女孩啊。」我就是從那時候,開始注意到妳,並從此成為鳳姐妳的歌迷跟粉絲的。 最後,雖然妳現在已經在天上了,我們仍想跟你說,請你放心,我們都會永遠記得你,不會把你忘記的喔。也要請你在天上好好照顧自己,當然,我們也會好好的照顧我們自己的,請妳放心。而且為了表示對妳的關懷,我們決定送妳一份愛的禮物─那就是我跟我媽媽,一直到現在,都還會持續的收集妳的歌唱CD與演唱會的DVD。而且,我們也已經決定,以後唱卡拉OK時,一定要點唱一首您的歌曲,以資紀念喔,再見啦,親愛的鳳姐,再見囉:送妳一份愛的禮物,我祝妳幸福,不論你在何時,或是在何處,莫忘了我的祝福---。 ※本文取得台灣安寧照護基金會授權轉載: 原文出處 (作者為中山醫學大學附設醫院緩和醫學科主任.中山醫學大學醫學研究部副教授 ) 【延伸閱讀】


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

作者為國際事務與戰略研究所教授美國副總統彭斯10月4日在華盛頓的赫德遜研究中心(Hudson Institute)發表了一個非常全面的美國對華政策演講。演講中對中國的看法幾乎全是負面的,其中包括中國大陸如何在國際貿易、在南海問題、在國內人權這些問題上,都違反了現行國際規則。彭斯還特別提到中國大陸干預美國內政、也希望美國是另外一個人當總統。演講最後他還引用中國官方最首肯的作家魯迅的說法把中國定了性,魯迅說中國「對於異族歷來只有兩樣稱呼,一樣是禽獸,一樣是聖上。」(這個演講在美國之音中文網站上有全文翻譯。)他的結論是美國可不會低聲下氣。這個演講因為講話層級高(美國傳統上對中國政策的演講都是由副國務卿出面)、場合隆重(在智庫、而不是在推特上發表)、內容又完整(對中國的作為歷數家珍),因此極受輿論重視。紐約時報認為這是新冷戰的開始。幾乎所有美國研究中國的學者都認為,美國自1972年上海公報以來的對華和平交往的政策,顯然要由競爭政策取代。美國的初步做法就是從貿易上下手。除了對中國大陸輸美產品課徵高關稅以外,美國還威逼其他先進國家和它同一步調,一起對付中國。其中最明顯的例子就是美國在上週和墨西哥及加拿大迅速達成了新的貿易協定,這個協定只比先前的「北美自由貿易協定」對美國稍微有利了一點。但是美國的商務部長Wilbur Ross特別指出新協定裡的一個要點,也就是三個簽約國裡的任何一國,如果和「非市場經濟國家」(主要就是指中國大陸)簽了貿易協定,其他國家可以在六個月之內宣佈退出新的美加墨協定。Ross 更進一步地指出,美國現在正在和歐盟及日本談判貿易協定,這顆對中國的「毒藥丸」也在談判之內。美國此舉顯然要聯合其他先進市場國家,對中國大陸形成共同壓力。迄今為止,中國大陸對美國的反制方針有二,一是習近平在9月26日視察東北時說「自力更生不是壞事,中國最終還是要靠自己」(這是習近平對美國貿易壓力首次發表說話);第二用人民幣貶值抵銷美國關稅的壓力。以上是新冷戰的第一回合。______________【Yahoo論壇】係Yahoo奇摩提供給網友、專家的意見交流平台,本文章內容僅反映作者個人意見,不代表Yahoo奇摩立場。有話想說?不吐不快!>>> 快投稿Yahoo論壇


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

2018 MLB季後賽賽程表&最新戰況紅襪隊在美聯分區系列賽淘汰世仇洋基隊,將在美聯冠軍戰對上去年世界大賽冠軍隊太空人,今年例行賽戰績最佳的2隊正面對決,預期將是星光熠熠的硬仗,比賽將在周日上午8時在紅襪主場開打。紅襪隊在今年例行賽拿下全聯盟最佳的108勝,太空人隊以103勝居次,都寫下隊史新紀錄,兩隊合計拿下211勝,也追平2001年美聯冠軍賽(水手對戰洋基),並列聯盟冠軍賽最多勝的交手;大聯盟季後賽單一系列賽創下的季賽紀錄,則為1998年世界大賽由洋基對決教士的212勝。紅襪與太空人在例行賽7度碰頭,太空人取得4勝優勢;過去雙方在季後賽唯一的對戰就是去年美聯分區系列賽,太空人隊以3勝1敗晉級。當時太空人隊陣中的板凳教練柯拉(Alex Cora),如今將以紅襪教頭身份率隊迎戰前東家。兩支百勝球隊的堅強陣容在美聯冠軍戰將是硬碰硬,太空人隊去年美聯年度MVP亞土維(Jose Altuve)對決紅襪隊今年MVP大熱門貝茲(Mookie Betts);美聯近3年累積三振數前2名的太空人隊韋蘭德、紅襪隊塞爾(Chris Sale)也可望再次在季後賽對決。攤開兩隊在本季例行賽表現,紅襪隊進攻能力為全大聯盟最佳,團隊打擊率2成68,每場平均拿下5.4分都排第一;太空人隊則是最不易被得分,場均失分僅3.3,遠優於次佳的球隊。更多追蹤報導 洋基球迷暴怒扔啤酒罐 他險遭殃 紅襪1分差力克洋基 2度在洋基球場噴香檳 紅襪擊退世仇 被打爆沙胖怪裁判卻被打臉 光芒打出漂亮一季 少帥凱許獲續約4年 小熊巴耶茲賽季大爆發 明年薪資可望提升今日最夯新聞流量前3名 禮後才4天 小夫妻一起走了 打26支強心針 前大使救回了 聽他的 1400萬買屋 跌到800萬


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()