記者王怡翔/新北報導統一獅總教練黃甘霖帶兵第二年,從去年被淘汰到今年帶領獅子軍打進台灣大賽,而蔗總「神明野球」已經是球迷間廣傳的話題,今天確定拿下勝利後,黃甘霖在比賽結束那刻也雙手合十感謝老天爺,他說:「這真的很懸,有時候拜拜是給心靈安定的力量,這真的是神明野球。」▲統一獅黃甘霖總教練上場抗議。(圖/記者王怡翔攝影)22日挑戰賽賽前,蔗總特別到球隊住宿的飯店旁的地藏庵拜拜,蔗總賽前分享笑說:「你知道我拜拜遇到誰嗎?施子謙也來拜了!」施子謙是統一今晚的先發投手,只可惜只投1.2局就失3分退場,好在接手的安狄穩住戰局,讓統一有逆轉的契機。被球迷戲稱「神明野球」,蔗總從選手時期要加入哪一支職棒球隊都是向家裡的觀世音菩薩「擲筊」,當了總教練後黃甘霖更常拜拜尋求心靈慰藉,黃甘霖說:「有時候拜拜就是求一個心安,穩定心情的感覺。」22日球賽結束後,黃甘霖也雙手合十「拜拜」感謝老天,「神明野球」在網路上引發討論,黃甘霖則說:「一開始看到PTT會有點生氣,但後來看網友的留言,真的很有趣又很好笑。」 更多三立新聞網報導挑戰賽終敲安 陳鏞基:人生總有起伏晉級台灣大賽 黃甘霖:球迷是動力不死鳥郭泓志引退 不完美說再見林哲瑄好快! 季後賽史上首次盜本壘


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者蔡世偉/綜合報導歌手魏如昀將於23日「金馬music night獨家線上音樂會」上唱電影《聽見下雨的聲音》同名主題曲,回想起當年她適逢人生低潮,在咖啡廳打工養活自己,意外收到方文山的信息,邀請她參演電影,至今都讓她心存感激。對於今年入圍金馬獎的電影,魏如昀直推劉若英執導的《後來的我們》,眼眶帶淚的她坦言「父親過世的這段期間,只要看到父女相關題材的電影或電視劇,我都不自己的會投射到自己身上。」▲ 魏如昀將在金馬music night獨家線上音樂會獻唱。(圖/friDay影音提供)連續六年與金馬合作的網路平台「friDay影音」,將於23日邀請到跨音樂、戲劇和電影的創作型歌手魏如昀,舉辦「金馬music night獨家線上音樂會」,活動中將會演唱多首精選電影主題曲。其中,魏如昀將演唱「億萬點擊」神曲《聽見下雨的聲音》,她透露「這首歌是老天爺送我最棒的禮物,當時人生正逢生命的低潮,靠在咖啡廳打工維生來養活自己的夢想,沒想到就在磨咖啡豆時,收到方文山導演寄來的E-mail,邀請她參與電影的演出。」魏如昀透露,當時一度因試鏡時因自己知名度不夠高,被投資方刷掉演出機會,所幸方文山導演力排眾議的認為她適合角色的詮釋才獲得演出機會,讓她至今都心存感激。▲魏如昀感謝當年方文山的提拔讓她度過低潮期。(圖/ innisfree提供)問及有無看過這次金馬入圍的電影,魏如昀坦言,看到劉若英執導的《後來的我們》片中田壯壯的演出淚崩,她眼眶含著淚透露想起自己剛過世的父親,「父親過世的這段期間,只要看到父女相關題材的電影或電視劇,都會不自覺地把這樣的情感連結投射到自己身上。」魏如昀自嘲每每都會哭到理智線斷掉,本屆金馬最希望田壯壯能夠獲獎。此外,她也相當欣賞周迅的演技,直呼她的每顆鏡頭,都是用全身的每一吋皮膚在演戲,淋漓盡致的發揮,就連她近期演出的宮廷劇《如懿傳》也是如此具有張力。▲魏如昀表示看完劉若英執導的《後來的我們》讓他憶起父親淚崩。(圖/friDay影音提供)更多三立新聞網報導魏如萱將臨盆緩出輯 電台節目也交棒《悶鍋》回歸搞笑 連電話那頭都笑聲遲來30年的殺青 佼佼哭不停她呼呼只見她眉頭一皺 黃子佼決定重錄新歌


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

記者蕭保祥/綜合報導日本職棒(NPB)太平洋聯盟年度優勝隊西武獅結束季後賽旅程,西武球團21日正式發表讓王牌左投菊池雄星入札(競標)挑戰大聯盟(MLB),球團社長居鄉肇表達祝福。▲西武獅同意菊池雄星入札。(資料照/截自西武獅官網)日本媒體《SPORTS報知》報導,大聯盟大約有10支球團關心菊池雄星動態,國家聯盟西岸豪門洛杉磯道奇從高校開始就密切觀察菊池雄星,有可能會是菊池首選,左投可以與Clayton Kershaw同隊。報導認為,美國西岸氣候較溫暖,也有不少日本血統民眾居住,過去包括野茂英雄、石井一久、黑田博樹與現在的前田健太都效力道奇。道奇陣中左投眾多,包括王牌Kershaw、柳賢振、Alex Wood、Rich Hill,如果再補強菊池雄星,先發相當驚人,但柳賢振球季結束將成為自由球員(FA),一般預料道奇網羅菊池雄星動作,將影響留住柳賢振意願。道奇在世界大賽態勢來推,柳賢振最可能第3場先發出賽,世界大賽表現如何,也將影響柳賢振身價。更多三立新聞網報導黃甘霖兩抗議「拐氣」? 統一灌5分林哲瑄好快! 季後賽史上首次盜本壘考量楊家維守備 黃甘霖拒絕換代打相信陳鏞基 黃甘霖持續排6棒先發


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

身為久坐少動的上班族,你是否也有翹二郎腿、姿勢不良的壞習慣呢?小心,長期姿勢不正可能會導致骨盆歪斜,進而出現腰部痠痛等問題! 姿勢不良對健康的影響有多大? 佑康復健科診所張凱翔院長表示,人體的構造會自動維持著巧妙的平衡,當我們習慣性翹腳或站三七步時,身體都會依照當下的姿勢來調整兩側的平衡,久而久之就會造成骨盆歪斜,甚至產生腰椎的毛病! 骨盆歪斜影響脊椎與脖子,造成臉部浮腫、代謝降低 日本ASUKA針灸治療院院長福辻鋭記表示,翹腳等姿勢不良,會讓身體的重心偏移,造成骨盤的歪斜,進而影響到脊椎以及脖子骨頭,令血液循環以及淋巴循環受阻,身體的代謝率下滑,容易肥胖,更因為老廢物質的囤積,會讓臉部容易浮腫。即使透過伸展操還是按摩消除了臉部的浮腫,只要骨盤仍然歪斜,很快又會回到原狀。 最近被選為日本小臉女明星第一名的人氣女星榮倉奈奈,就表示自己十分注重保持姿勢端正,避免造成骨盆的歪斜。透過簡單的骨盤體操,消除臉部腫脹,輕鬆提高身體代謝,腰圍瘦下4公分! 因此,平日除了留意個人姿勢外,也可藉由運動DIY、或是搭配市面上的骨盤枕等運動器材來矯正,不僅可提高基礎代謝率、下半身更緊實,在活動手臂時可以軟化肩胛骨一帶的肌肉,進而預防和改善肩頸痠痛症狀! 立刻矯正骨盆,《骨盤體操這樣做》 1.站著讓雙腳大拇指貼合 2.手舉在身體正前方,將雙手小指貼合 3.手肘不彎曲將手舉到頭上30秒,讓身體中心朝正上方抬 4.緩緩讓雙手回到下方。一天一次有助改善骨盤歪斜 ※矯正骨盆體操步驟詳解: STEP1.雙腳的大拇指貼合在一起站立。 STEP2.身體的正前方,將雙手的小指貼在一起。    STEP3.保持姿勢,盡可能讓雙手手肘不要彎曲,將手舉到頭上,維持30秒鐘。由於身體的中心朝著正上方抬,有助於讓歪斜的骨盆回到原位。    STEP4.最後,緩緩地讓雙手回到下方。一天進行一次這個體操,有助於改善骨盤歪斜。    直接看影片跟著做,矯正骨盆歪斜


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

疫苗是疾病預防的第一道關卡,藉由預防接種以降低日後染病的機率,讓健康多一層保障!弘森診所吳書毅醫師提醒,其實部分疫苗接種有其保護效期,並非所有疫苗接種後皆可終身防疫!尤其若為疾病的高危險群時,最好可向醫師諮詢疫苗接種建議,以維護個人健康。根據衛生福利部疾病管制署2018年1月發佈之疫苗接種建議指出,以下疫苗項目建議19歲以上成人可依據個人狀況評估接種,若有疑慮亦可主動向醫師諮詢疫苗接種建議:1. 破傷風、白喉、百日咳相關疫苗:若民眾不清楚過去的疫苗接種史,建議可先完成3劑基礎疫苗接種;後續則建議每10年追加1劑。孕婦亦建議每次懷孕都應接種1劑疫苗,且最好可於懷孕第28至36週接種,對於胎兒保護的效益為最大化;若懷孕過程未接種,亦可於生產後立即接種。2. 日本腦炎疫苗:若居住、工作場所接近豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點等高度風險地區者,或計劃至日本腦炎流行地區旅遊者,建議接種1劑活性減毒嵌合型疫苗,或選擇接種3劑Vero細胞培養不活化疫苗。3. 帶狀疱疹疫苗:50歲(含)以上民眾若未曾接種過帶狀疱疹疫苗者,不論之前是否有水痘或帶狀疱疹病史,都建議接種1劑活性減毒帶狀疱疹疫苗。疫苗接種相關問題,建議諮詢「家醫科、小兒科」專家諮詢:弘森診所 吳書毅醫師延伸閱讀■  成人預防接種建議時程 I


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

「我兩年多來,每次做電腦斷層都沒發現我的癌細胞了,但我還是會定期每3個月去日本的久留米大學接受細胞療法,同時也在新光醫院追蹤搭配標靶治療。」這是腎癌肺轉移患者李錦豐赴日治療多年的現況,雖然腫瘤細胞已不見,但她說,「醫師都說癌症不會痊癒,只是延長生命,我的治療方式也就繼續維持,雖然日本醫師說可以停,但我不敢…。」李錦豐5年前罹患四期腎癌,2015年開始時到日本接受最新的細胞免疫療法。坐在記者面前他侃侃而談、中氣十足,完全看不出是個病人,看到最近衛福部開放免疫細胞療法,他有滿滿的「治療」經驗,包括有效的、沒效的。他以過來人的經驗說,「細胞療法是很個人的治療方式,我大概算是效果最好的,由於無法掌握治療的有效點,治療方式很糊模因此被騙的機會就高,被騙的一方損失金錢事小,主要是怕癌症病程被拖延了。」李錦豐說,他在2013年因為血尿發現了腎癌,手術後主治醫師很明白地說,「這只是把腫瘤拿掉,但癌細胞還可能隨處在。」果然在8月時發現轉移到肺臟了,醫師建議標靶治療,他擔心會有抗藥性遲遲不敢,想說自己才50歲而已,若出現抗性不就沒藥醫了,他笑說,自己的想法蠻錯誤,不過也就在當時與自己的妹夫,同時也是位醫師,討論後覺得可以試試最新的免疫療法。就這樣,李錦豐開始搜尋全台有在做細胞療法的生技公司及診所,拿著厚厚一疊的病歷資料,四處找醫療診所。他表情誇張地說,「我當時發現台灣實在太進步了,很多診所及生技公司都有在做,而且還沒法可管,就想說可能他們的醫療方法是很特殊的,政府的腳步慢了點。」李錦豐回憶說,「有位院長看了資料跟我說:『沒問題,你一定可以痊癒…』,這是我罹癌後,第一次聽到我的癌症可以痊癒,是我難以想像的狀況。」頓時間,李錦豐信心滿滿,就每週南下治療一年內進行了25次的治療,直到有幾次事讓他覺悟了。有一天某個好人跟他說,「李大哥你已經治療1年了,若有效應該就有效,也不用跑得那麼勤吧!」這句話點醒李錦豐。後來,李錦豐與已過世曾在日本久留米大學治療的癌患卡斯柏連絡上,他說,「2014年我開始打聽日本細胞療法的狀況,發現他們都是在大型醫學中心做,不是台灣這種情形,且價格都是公定價,以久留米為例,一次就是17.3萬日幣約5萬台幣,一次療程約4次,每4週去1次,大概就20萬元上下。」而且李錦豐強調,在日本當然也有診所的醫師再進行免疫細胞療法,但這個療法至今都還是進行式,所有的資源都在大型醫院,若只使用某片段的免疫細胞,恐怕療效就大不同了。李錦豐赴日治療,他在台灣的主治醫師新光醫院泌尿科主任林宜佳都知情,還幫他寫了一份推薦信。林宜佳說,「李先生前往日本治療我都知道也了解病況,目前包括腎臟及肺臟的腫瘤細胞都消失了,而患者至今仍搭配標準療法,接受第一線的標靶藥物也4、5年了,每隔一段時間也會回醫院追蹤。」面對台灣開放細胞療法,林宜佳建議患者,還是要找正規的單位像是醫學中心進行治療,而常規的標準治療也不應放棄,原因在於目前細胞法仍屬於臨床試驗,單一的細胞療法目前較難評估療效,仍得搭配其他治療一起,有些病人找了坊間的診所花了很多錢不只沒效病情還惡化了,甚至把正規治療給停掉,反而得不償失。林宜佳也提醒,不是所有人對細胞療法都有反應,且不同的癌別不同期別使用的治療方式或需要的免疫細胞都不一樣,還是需要與醫療團隊合作,才能找出最恰當的治療方式。(撰文:特約記者蔡怡真)更多壹週刊報導〈最夯治癌法2〉免疫細胞療法開放 背後洋蔥超大顆〈最夯治癌法3〉細胞療法需有公定價 日本一次五萬台幣在台灣花了百萬元得不到治療效果,李錦豐轉往日本久留米大學施打胜肽疫苗(免疫療法的一種),目前仍固定前往治療。(李錦豐提供)施打胜肽疫苗後會在皮膚上呈現紅紅的反應,李錦豐的治療效果比其他病友來得好。(李錦豐提供)


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

脫離開心的週末後,星期一上班日總是讓人特別鬱悶,為了振奮大家精神!不少業者都相繼推出快閃優惠,今(22日)有咖啡、漢堡買一送一的好康,「包吃包喝」雙重優惠,讓你週一症候群退散!星巴克今(22日)上午11:00到20:00,針對星禮程會員購買兩杯相同容量/口味/冰熱皆一致的飲料,其中一杯由星巴克招待(每人每次至多買二送二)。但提醒飲料限當場一次領取,優惠品項依各門市現貨為準,售完為止。另外,而伯朗咖啡則推出自帶環保杯優惠活動,除每月22號可享飲品買一送一活動外;另不限日期與時段可享自帶環保杯盛裝飲品優惠,包含持伯朗咖啡館販售環保杯,購買飲品每杯折抵15元;持其他品牌環保杯,購買飲品每杯享5元折抵;持不限品牌環保杯,購買含飲品套餐,每杯享5元折抵優惠。不只飲品讓你享優惠,美式餐飲品牌TGI FRIDAYS也首創「1022肚子餓餓日」優惠活動,於10月22日在全台14間餐廳推出「肚子餓餓日 漢堡買1送1」。凡當天到店消費,即可享6款漢堡買1送1的好康,包含日出熔岩漢堡、功夫主廚牛肉漢堡、夠美式超濃起司漢堡、費城蘑菇起司漢堡、夏威夷熔岩漢堡、培根起士漢堡。不過業者也提醒,漢堡贈送之品項以價低者計,本優惠組合(含贈送之品項)內用及外帶,均需加收原價之10%服務費。更多 TVBS 報導老字號牛排館復活! 狂開63家 年底拚85家 好市多、IKEA熟食區哪家贏?網友分析決勝「關鍵點」 牛排降齡! 「立吞、炸牛、牛堡」創意搶年輕胃


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【早安健康/黃獻銘中醫師】在華人社會,一旦發現手腳冰冷的問題,十有八九會選擇使用中醫藥協助改善。但執業多年,我發現民眾對於手腳冰冷有著錯誤的認知。 故事往往是類似的:「我很注重養生,努力喝桂圓紅棗茶、十全大補湯或是羊肉爐,雙手還是冷吱吱。而且嘴巴一直破,痘痘一直長、身材一直胖,月經卻依然疼痛不堪……明明我應該是屬於『冷底』體質,為什麼身體都沒改善?」每當我聽到這番自白,內心都不禁搖頭嘆氣。 華人社會自小就灌輸我們許多藥食同源的觀念。對於一般食物的寒熱屬性,一般人都有概略的認知。覺得火氣大就喝青草茶、椰子水,冷底就吃薑母鴨、羊肉爐、燒酒雞、四物湯……熱者寒之,寒者熱之,陰陽調和,這難道不對嗎? 首先要釐清一個觀念:四肢冰冷不等於寒性體質! 有別於早期農村社會營養條件缺乏,餐桌上時常缺魚少肉。現代人飲食習慣西化,肉食、烤、炸、辣或辛香調味比古早社會更加普遍,加上熬夜的習慣與精神壓力過大,都是驅使人體往「熱性體質」的方向發展的要素。但現代人十有八九,傾向於判斷自己是「冷底」,這是為什麼呢? 我們想像身體是一個中央空調的建築物,暖氣藉由管路送到各個房間。如果某個房間突然變的很冷,我們可以做出兩個合理的懷疑: 1. 暖氣機的問題,比如沒電或煤油或柴火燒完了 2. 通風管路阻塞了 如果是第一種情形,代表整棟建築物泰半都得不到暖氣的供應。中醫稱「陽虛型體質」,俗稱寒性體質。這時候添柴生火,比如使用桂圓、生薑、人蔘、肉桂、黃耆、附子、當歸等「溫補」的藥材是有益的。 但如果是第二種阻塞性原因,再去添柴生火,多餘且無法流通的熱能更可能造成鍋爐過熱,出現種種上火的症狀。中醫稱「陽鬱型體質」。這時候使用上述的「溫補」藥材,反倒火上加油。輕則口乾便秘失眠,重則痤瘡如雨後春筍地冒出,月經不調,或進展為「痰熱體質」代謝受阻體重上升,成為一個手腳冰冷,但滿臉痤瘡的胖子。 這時候出現兩個問題,我如何簡易判斷自己的體質?如果我是陽鬱性體質,該怎麼處理? 關於「陽鬱型體質」,有兩點特色: 1. 寒冷的表現,只出現在局部或末梢。 2. 身體同時有「寒性」與「熱性」的矛盾徵候。比如手足冰冷卻滿臉痤瘡,怕冷卻口乾舌燥,月經來腹部冷痛卻伴隨小便短赤…… 如果有以上特色,你很有可能是陽鬱型體質,建議您暫時把吃補的習慣改掉,並洽詢專業中醫師做完整體質判定。 手腳冰冷該溫補?小心越補越上火!下一頁中醫師教您這樣養生更好! 通,即是補 至於治療方面,如果是伴有容易緊張、上腹容易悶脹、噁心泛酸等症狀,往往是長期精神壓力,運動量不足。常見工作繁重的上班族。可以選用開陽解鬱茶。以及在辦公室空檔勤做太極甩手功,加強末梢氣血循環。 太極甩手功 開陽解鬱茶: 陳皮、木香、荷葉、夏枯草各兩錢,裝入棉布袋中,以熱開水悶煮十分鐘即可,代茶飲用。 如果面色紫暗、聲音有力、身體腫脹、月經不暢或血塊多。屬於血瘀性體質。表示負責運送營養與熱能到身體末梢的血液循環阻滯。可多食用蓮藕,活血通陽。 「以後別做冰友,冰友不能牽手~」這首改編自周興哲《以後別做朋友》的歌詞,是多麼的寫實。中醫養生保健,以各種自然的藥草與身體導引,讓失衡的生心理平衡趨於中和。不過一般民眾體質判斷上,仍存在許多誤區,造成許多養生觀念的誤用。希望在諮詢專業中醫師後,人人都能有一雙炙熱的太陽之手,能將冷風中捂著冰冷雙手呼氣的女(男)友溫暖地放在手心。 【延伸閱讀】 作者簡介:黃獻銘中醫師,明悅中醫診所院長、台中榮民總醫院醫師、高雄市立中醫醫院醫師、嘉義基督教醫院醫師,醫師國考榜首,中醫西醫雙執照醫師。FB:。


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

數以百計中美洲移民19日衝破瓜地馬拉疆籬,強行進入墨西哥境內,鎮暴警察試圖阻止移民繼續挺進跨國大橋並跋涉赴美。群眾向墨西哥邊境安全警戒線扔擲石塊及其他物品,造成許多移民、墨國聯邦警察及記者在衝突中受傷。「紐約時報」報導,部分群眾朝墨西哥邊境安全警戒線扔擲石塊及其他物品,警方發射催淚彈逼民眾後退,許多移民、墨國聯邦警察及記者在衝突中受傷。警方說至少6名警察掛彩。有些移民掉頭撤回瓜地馬拉,但仍有數百名男女及孩童留在橫越蘇奇亞提河(Suchiate)的大橋上。他們高呼「我們可以」及「墨西哥」,並爬上或拆毀一連串路障,通往墨西哥南境最後一道警方防線。一名墨西哥官員拿著擴音器懇求移民:「我們拜託你們指定一個委員會,與國家移民局(National Migration Institute)官員對話,別繼續讓婦幼置身險境。」現場可見移民將嬰孩高舉過頭接力傳遞。有些婦女抱著哭泣的孩子或讓嬰兒貼緊胸口,跟著人群湧向被毀壞的金屬路障,上了跨國大橋。在最後防線前,一名手中抱著孩子的女子淚訴:「拜託開放。」中美洲移民成群結隊北上向美國挺進,促使美國總統川普在國會期中選舉前升高反移民語調。路透社報導,墨西哥外交部長維德加瑞(Luis Videgaray)和美國國務卿蓬佩奧(Mike Pompeo)在墨西哥市會談後表示:「這是墨西哥正面臨的挑戰,我是這麼和蓬佩奧國務卿說的。」美國川普18日揚言,如果墨西哥沒有擋下移民隊伍,將調動軍隊關閉美墨邊界。墨西哥政府已向聯合國難民事務高級專員公署(UNHCR)請求協助處理移民尋求難民身分的案件。維德加瑞19日上午表示,這波移民逼近4000人,而移民可個別申請入境墨西哥或尋求難民身分。他表示:「我們沒遇過這麼多人的移民隊伍或團體同時尋求庇護過,這是為何我們向聯合國求助。」


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

工商時報【朱漢崙╱台北報導】台灣養狗狗貓貓的人口越來越多,家犬家貓已成為生活上的好夥伴,但卻仍相對缺乏保險的保障;根據業者統計,自國內101年推出寵物險保單6年以來,累計投保件數僅448件,平均每年僅75件,相較國內250萬家犬貓而言,投保率僅有十萬分之三,還大有開發空間。明台產險商品本部副總李志昌即表示,相較於台灣,日本、英國的寵物險投保率大得多,日本約8%,推展寵物險經營經驗悠久的英國,投保率更高達25%,保險業者認為,現在最需要的是推廣,因為很多飼主迄今還不知道有寵物險的存在。李志昌進而分析,晶片認證是另一個原因,大多數寵物險在投保時需要晶片認證,但國內寵物植入晶片者有限,也阻礙部份有意願的寵物飼主投保。至於第三個原因,則在於動物醫院規模與收費標準不一,缺乏合理一致性的理賠標準與便利的理賠機制,這也降低業者開發該險種的意願。以寵物險在台灣問世的這六年投保經驗來看,明台產險指出,平均單件保費金額約為3,000元,是飼主普遍可以接受的範圍;對此明台產險也進而分析,寵物險投保一年之間申請理賠的機率是13%、六年間寵物險賠款率平均為42%,每次理賠金額也將近1萬元,代表寵物險理賠機率不低、這也證明寵物險的確有相當的實用性,對於減輕飼主的醫療費用負擔有實質的效果。


juana9915 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()